羽毛球種籽計劃 計劃的目標是有系統地培育有潛質的青少年運動員，強化訓練，運動員有機會加入 ｢大埔體育會羽毛球代表隊｣ 進行精英培訓。代表隊隊員將有機會代表本會參與區內或區外比賽，亦有機會獲推薦到青苗或香港青年軍集訓。
聲音療法是最古老的療癒方法之一，過去已經在歐美各地運用在輔助醫療上。人體中有 70％ 是由水組成的，當頌缽的聲音與振動作用於人體時，聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動; 同時聲音令人放鬆，亦有助身體本身自行調整。頌缽經常使用於瑜伽、冥想、深層按摩、平衡脈輪等，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。
瘦身瑜伽：以最新減脂操HIIT、tapata訓練心肺功能，肌肉耐力，加上關節功能性訓練，提升身體總體質素，達到最快減脂效果。 瑜伽環：以人體十二條筋絡為主、做筋絡、穴位疏通，做全身按摩，淋巴排毒，筋膜放鬆，深入解決肌肉僵硬，肌肉勞損，加上肌肉拉伸，從根本對抗身體衰老，加速新陳代謝。 瑜伽輪：無論資深者、初學者都很合適，無論你是肩周炎患者、腰背痛、脊柱側彎或是圓肩駝背的不良體態都或可得到改善。
普拉提是近年大受歡迎的運動之一。現今繁忙的生活，往往會導致肌肉發展失衡又或是坐立姿勢不正確，繼而產生各種痛症。普拉提正是一項透過有系統的肌肉訓練運動，鍛練核心肌肉群，強化肌肉，改善痛症，收緊線條，改善姿勢和外觀。
